Respirar como una abeja (Mindfulness 3, 4 y 5)
- orientación inem
- 24 abr 2020
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Siéntate cómodo en un lugar agradable y sin distracciones
Tápate los oídos con los dedos
Y realiza el sonido de una abeja (mmmmmmmmmm)
Busca un compañero que haga el ejercicio contigo y comenten las sensaciones,
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